Ruhepol gesucht?

Brausende See, schäumende Wellen und ordentlich Wind um die ( rote ) Nase Dafür lieben wir doch alle die Ostsee, besonders in der winterlichen und kalten Jahreszeit. Dann ist es hier nur etwas für Hartgesottene oder echte Ostseefans! Dann gehört die Ostsee gefühlt wieder ganz uns!

Aber was tun wir, wenn es in unserem Leben und unserem Inneren mal richtig turbulent und stürmisch zugeht? Wenn die Wogen mal ganz ordentlich über uns zusammenschlagen?

Ich denke, gerade in Corona-Zeiten kann das Leben manchmal ganz schön anstrengend sein. Sich kleine Auszeit-Inseln zu besorgen ist immer wichtiger. Reisen ins Ausland waren zeitweise nicht möglich oder zumindest komplizierter. Und warum auch immer gleich so weit weg, wenn es doch auch bei uns zu Hause genau diese Auszeit-Inseln gibt.

Und nicht nur für diese Zeiten ist die Region hier oben an der Küste bestens gerüstet. Es gibt unendlich viele Kleinode der Ruhe und Entspannung. Über unsere einmaligen Thalasso-Wanderwege, die Waldluft und Meeresbrise verbinden, habe ich Euch ja schon mal berichtet. Wer sich zudem für Yoga und Ayurveda interessiert, kann hier auch fündig werden, zum Beispiel in Saal. Der malerische kleine Ort liegt in der Nähe von Ribnitz-Damgarten und ganz dicht am Saaler Bodden. Der Darß und die Ostsee sind ganz nahe und laden auf jedem Fall zu einem längeren Aufenthalt ein.

Hier in Saal liegt das Landhaus Jumme in einer Sackgasse mitten in der Natur.  2020 bis 2021 wurde das idyllische Haus CO2 neutral und liebevoll umgebaut und saniert, der traumhafte Garten angelegt und es ist heute ein echtes Kleinod zum Erholen, Träumen und Wachsen.

Denise von Klitzing und Simone Panten, zertifizierte Yogalehrerinnen und ayurvedische Ernährungsberaterinnen, bieten hier Yogisch-Ayurvedische Kurzurlaube an. Alles mit dem Ziel der ganzheitlichen Persönlichkeitsentwicklung und der Rückbesinnung auf die eigene Balance und  der eigenen, tief sitzenden Potentiale. 

Wer wirklich mal tiefenentspannen will, kann hier einfach mal den Tag mit einer Waldmeditation beginnen, Hatha oder Vinyasa Yoga praktizieren oder Spring Detox Yoga kennenlernen und dann den Tag bei Vollmond Yoga Nidra ausklingen lassen. Und um Körper und Seele noch mehr Gutes zu tun, kommt noch eine ayurvedische und vegetarische Ernährung dazu. Ich lebe schon sehr lange vegatarisch/vegan und habe selber einige Erfahrung mit dem ayurvedischen Lebensstil. Wenn Du es noch nicht kennst, kannst Du Dich auf ein ganz neues Geschmackserleben freuen! Und wer weiß, vielleicht wird es Dein Leben dann sogar nachhaltig verändern und Du wird einige der gelernten Erfahrungen mit in Deinen Lebensalltag und zu Deiner Familie bringen!

Klingt das gut für Dich? Dann schau Dir doch einfach mal die Angebote an. Die ersten Termine starten im März und es sind noch Plätze frei. Und wenn Du Deine Freundin mitnehmen möchtest, dann gibt es sogar noch Rabatt! 

Also, schnell die beste Freundin schnappen, Yogasachen packen und dann nichts wie ab an die Ostsee! Aber Vorsicht, Suchtgefahr!!!

Mehr Infos gibt es unter www.sehoptimisten.de/auszeit/